2025年10月29日 星期三

心意更新MR第30課 筆記—Steffi

最後一課,我們很快要結束了。

我們講過專注,講過藉著專注來心意更新,這都需要自律,重點在於你能專注在裡面。我們在做的就是建立一個網站,讓你能專注在上面學。我們為你們專注在這上面,你所要做的就是上這個網站,繼續跟進。記住,你不能分心,要專注在一件事上,直到它成為你的一份子,然後再轉到下一件事。


當你正確理解專注以後,你能做的比粗淺的理解四、五件事更多。專注,注意力集中,排除一切專注這些。講到專注和注意力集中,這兩樣非常相似,稍有區別,但很相似。


還有一點,多工處理(multitask),根本不可能。多工處理這個概念已經滲透現代生活的每個層面,事實上,真正的多工處理並不存在。同時做兩件事根本不可能,除非你閱讀時說方言,就算這樣,也不是真正的多工處理,因為大腦並沒有同時做這兩件事,大腦做一件事,靈做另一件事,就算這樣,也不是真正的多工處理。既然這是你的一部分,從這角度來看,可以說這是唯一能勉強算得上是多工處理。


沒有人能夠同時專注在兩件事情上。很多人擅長將注意力從一件事快速轉換到另一件事,但是他們同一時間仍然只能專注一件事情。事實上,一個人越是表面上一手攬好幾件事,其實越是用很膚淺的方式來處理事情,所以你越擅長多工處理,你實際得到的東西越少。人如果明白這個真理,就不會貿然誇口自己「多工處理」的技能,這等於承認了自己無法長期專注在單一件事上。


你要能專注,當你想要多工處理,其實是你想要心懷二意。這就是你做的,你想要那樣分心,這絕對不該是你想要培養的技能。特別是如果你在看兩種不同的東西,如果它們完全不同或相互矛盾,你就在製造混亂,這不是從神來的。


視覺化


記住,我們會有相關影片,會給你提供這些方面要做的練習。不管我們承認與否,有無意識到,每個人都會把自己的思想視覺化。人類用圖像來思考,會將聽到的話馬上轉換成畫面。當你想到「站立」,還沒實際站起來以前,就會自動想像站起來的樣子。


一般來說,你不會太多留心,但它發生得很快,「一幅畫面勝過千言萬語」。這就是為什麼我們被造成用圖像思考,神能在一張圖片中放大量而不是小段的訊息。


再多解釋一點,當你開啟相簿,看到其中一張相片,你立刻就能回想起當時的點點滴滴,你記得一切相關的,你在哪,他們在哪,為什麼拍這照片,有很多的訊息。這照片提醒你的記憶,叫你想起所有其他訊息,你立刻就能回想起當時的點點滴滴。譬如你那時人在哪裡,當天天氣如何,你跟誰在一起,甚至這張照片在哪個地段拍的。儘管這些都不在相片裡,倘若你決心要跟當時不在場的人說明那張相片,你會試著讓他們瞭解這相片當時的情景,可能會說到當時正發生什麼,補充很多相片裡沒有的細節。大部分時間,你講到有關這張照片,都是照片沒有呈現出來的,也許你要花上一千個字描述這個場景,甚至更多。


可見,一幅畫面確實能抵上千個字,甚至更多,這就是為什麼我們被造成用圖像思考,與其記錄上千個字或是更多,不如就記一張圖像,上千文字就好像密碼一樣,編入這張圖像,只有你或當時的同伴可以解密,就算與你一起的同伴,他可能會有一整套全然不同的上千個字用來描述,因為他對當時有特定的個人視角,當你看到照片,大家都很開心。另一個人和你在一起,整趟旅途都在生病,對他們來說,回憶起來會完全不一樣。


我知道這些已經足夠,再多加一點。你每天一睜開眼,四處張望,每千分之一秒,都像拍電影一樣,記錄每個影像。事實上,的確就跟拍電影一樣,每一秒鐘,你都拍下了上千幀影像,而每個影像可以包含上千個像密碼一樣的文字。這樣你就明白,為什麼我們的大腦需要三百萬年的記憶空間。實際上,你的記憶是三百萬年,如果你把圖片換成詞,它能被擴充到三億,這樣就更多了。


沉浸光譜


下一部分沉浸光譜(Immersion Spectrum)。我之前從沒有聽到過這個詞,我聽過的是浸入式和完全沉浸式,像是這些。就此聲明這是我想到的新詞。


一個人學習的方法能有很多,但公認最好的方法就是沉浸,完全專門的沉浸其中,這也是幾個語言學習項目的基本方法。你學語言就是這樣,其中一個最好的問題是,或說其中一個大問題是把心意完全更新到神的話語上。人所面臨的最大困難就是時間和地點的限制,要麼有些人的工作會佔據大量時間,要麼因為距離的關係,沒有辦法經常接觸能幫他們迅速心意更新的人。


這又回到了問題的核心,我不打算講太多,當然以後我們可以再補充。這就是門徒培訓的用處,其中一個理由是,你們聽過我在很多地方都提到門徒培訓,但這就是為什麼魔鬼試圖讓人不要有門徒培訓。原因在於,如果教會真的照應當有的方式門徒訓練,就會運轉得更快更強,將會非常驚人。


心意更新也是如此。心意更新,主要是時間密集的操練,花上時間來有什麼?一致性、經常性、重複性。做這些事情需要花上時間,光一小時你沒辦法擁有一致性,問題在於你也可以來我們這兒上研討課,旁邊的人如果他們聽到你說什麼,他們就會說,你不該說那個,或是你得這樣想,他們能在這兒幫到你一些。但是當你回到家,可能你周圍的人,他們不僅不幫你,反而敵對你,就像是你回到你原來去的教會,誰知道他們會怎麼說,誰知道他們在想什麼。


當我們講到心意更新,要讓心意更新實際發生,你一定要聽真理。如果你去的地方,講的百分之九十都不合聖經,那樣的話,如果你上教會,你不可能每週一小時來心意更新。如果那個教會只教導百分之十神的話,在那一小時裡面,你只得到百分之十的真理和百分之九十人的理論,這樣你離心意更新就更遠了。


要讓心意更新實際發生,首先一定要有真理來讓你心意更新,然後一定要有一個一起密集的時間。一般來說,如果你想從別人那裡領受,讓他們訓練你,就要有一起密集的時間。這就是為什麼門徒訓練這麼重要,你要有人和你一起來。


就算是普遍性的門徒培訓,我們來看耶穌,祂有十二門徒,其實還有更多,另外還有七十人。有段時間,一大群人跟著祂,後來就退出了。還有其他人,比如保羅,我們從來沒看到記錄說保羅有七十個門徒,嚴格來說十二個也沒有。我們知道的是一些特定的人,像提摩泰、提多、西拉,有這些特定的人,但我們沒有看到哪個人帶領大量門徒。


令人驚奇的是,在美軍和其他軍隊裡,美軍非常擅長做研究,他們一直在學。他們在研究中發現,一個人最多只能監察十二個人,這很奇妙,這是你能承擔的最多數,帶領十二門徒,這就是美軍發現的。所以他們開始發展隊伍,每隊十二個人,後來他們意識到,理想數字在五到七之間,少於五個就更完美了。然後,你來看軍方有這個發現後做了什麼,他們開始把隊伍拆成救火小隊,這些救火隊伍通常在三到四人之間。所以一個隊伍由三、四個救火小隊組成,因為救火小隊通常按照任務被拆分,差不多三到四個人。他們意識到最好的訓練方法和團隊協作大概人數是三到四個,要能同心共事,最多只能到十二個人。除此之外,你需要有人在小組之間進行協調,不然這些組織就不能很好的協同工作。所以許多特種作戰部隊和團體就照此運作,這樣你就知道沖你過來的人越多,他們受到的訓練越少。大家普遍知道就是這樣,這表明我們要有門徒訓練。


如果我們要門徒訓練,有人會想,我沒辦法開始門徒訓練,直到我找著十二個人,未必。你從一個開始,再來一個,他們未必同步前進,不是嗎?我們現在做的一件事是,專門針對生命團隊做門徒訓練了。我們的生命團隊通常有十到十二個人,最多十五個。現在根據我們所學的心意更新,為了配合達到心意更新,我們重新編排了每一個計劃,我們生命團隊裡的一切都會隨之調整,這會是層層深入的學習,生命團隊可以很快進步,三個月內就能翻倍。這是因為我們透過這些課程有了學習經驗,能讓生命團隊跟上這些學習,你跟得越緊,進步越快。


這不會偏離我們在講的,但我們要記住,耶穌沒有來設立一個靜止的教會,祂開始了一場宣教運動,祂的全部目的就是要人走出去,不斷前行,不斷進步,不斷成長。


說到成長,你們今天看到的大部分門徒訓練,尤其是任何計劃,想法,世界各地的門徒訓練運動,有很多,他們動得非常快,這很好,我們需要快速行動。但問題是,他們行動迅速,原因在於他們的福音沒有全面性,並不完全。一般來說,幾乎所有與門徒訓練有關的運動都來自浸信會,在全球範圍內,如果你的訊息像浸信會一樣,這個訊息能被迅速傳遞,因為它並不深入,額外也沒有能深入的,所以動得很快。


我不是貶低他們,感謝神,他們在領人。我希望他們在做門徒訓練,但是看起來,他們動得非常快,但不夠深入。當他們說在門徒訓練,我的問題是,他們對門徒訓練的定義是什麼?只要一個人說,噢,對,我接受耶穌的犧牲,我是一個基督徒。好的,我們再找下一個,問,你信耶穌嗎?你信他死了,又復活嗎?對方說是,他們就說,好,你信主了,我們再找下一個,這不是門徒訓練。


所以,關鍵是我們要能門徒訓練,過去兩年多來,我們一直在看怎麼門徒訓練,好讓教會更快行進動起來, 在迅速運動的同時,運動中的每個人也能繼續進深。要知道,當我們有一個完整或全備的福音,它包含幾個部分,但它不夠深入,不夠精深,就不能迅速地進入到人的生命中,讓人可以持守下去。


我們曾出錯的一個問題是,我們採用了希臘的教學方法,不是希伯來的教法。我們要記得,耶穌是一個希伯來人,他用的是希伯來式的門徒訓練法,就是一個人承擔起他最多能訓練的人。相反,希臘的教法是,盡可能多的召集人,盡可能多的教導,他們不學完一切不出去教導。但是,耶穌的方法,希伯來式的方法,是門徒訓練,簡單來說,就是邊學邊練。


問題在於,這不是關於人數,因為如果只要人數,這很簡單,神想要每個信徒都來做,你可以訓練帶領人來帶領,訓練別人去做,他會繼續增長,這是神的計劃。當你傳遞出的是,他們要坐下學完一切才能離開,問題就來了,這就是教會,特別是靈恩派出錯的地方。因為我們的神學可以非常深入,他們認為出去之前要學會一切。事實是,就算我站在這裡教會你一切,最後到一個時候,你還是會發現自己什麼都不知道,都在這裡了。我全教給你,哪知道你還是不知道,因為你不是透過聽來學,是在做的時候學。糟糕的是,就算到了那時,你試著去做時,你不會記得這裡教的一切,這就是為什麼更重要的是,你要這樣學。


記得,一開始說過關於天才,怎樣在所做的事上展現出天賦。通常來說,其中一個關鍵是他們會花大量時間練習,把他們的特定技能拆分成小塊,一遍遍不停練習。關鍵不是全學完了再出去,而是學一部分就去做,回來再學另一部分,把它加到之前學的裡面,再去做。你是藉著做來成長,不只是聽,這就是教會弄混的地方。因為大多數事工不希望你出去,因為他們害怕你去別的地方,把你的錢帶走。他們想讓你一成不變,總是說你還沒準備好或別的什麼。他們傾向於約束你,而不是裝備你,把你差派出去,這就是為什麼我們需要改變我們說的「教會」這個詞。因為「教會」這個詞沒有耶穌講的教會這個詞意思。


「教會」這詞的希臘語是EKKLESIA,意思是一個地區性管理委員會,但我們要意識到,我們應該在教會的名稱上做改變。最後一個詞不應該是「教會」,要叫「訓練中心」,因為教會的目的在於訓練和差派。


說實話,在我個人看來,一般來說,如果你在兩年、三年或四年間,同個地方看到同樣的人,一般來說,我知道我們被教導要聚在一起,我們想要有家人做伴等等這些,我能理解。但老實說,我們要在兩年內訓練人,他們要被差派出去,做一些事,在另一個領域工作,類似這些,不應該是我們同一群人在同個地方待上五年、十年或十五年,做同樣的事,通常是啥也沒做。教會要長大,到外面去,重點是訓練人,差派他們出去。這就是為什麼教會要成為聖經學校,訓練中心,但不應該是社交俱樂部,彼此依附,甚至不肯出去。


幾年前,有部講銀行劫匪的電影,我不說電影名字,但這電影講的是銀行劫匪,裡面有個場景,這個銀行搶劫犯非常厲害,沒被抓過,大家問他,你是怎麼做到從不失手的?那人就說,很簡單,生活中不要有任何東西是你30秒內離開不了的,如果你離不開它,它會阻礙你。


把這應用到基督教,我們自己看一下,生活裡不要有任何東西是我們離開不了的。我的房子對我不算什麼,我的財產對我不算什麼,但很多人不能30秒內離開他們的教會,因為這對他來說太重要了。我敢保證,你從來沒聽哪個主任牧師這麼說過,但我會這麼說,是因為我更願意你長大,多過你只是來這。我以身作則,我也往外走,總是外出服侍,我總是會去到別的地方,我想給你當榜樣,我不只是坐在這,寫寫書,教教課,並不總是容易,我們受到命令,我們要服從。


心意更新,需要花大量時間專注且努力,這也是為什麼一般人無法在教會心意更新,光是一週聽上一兩次,不過2045分鐘的計量,心意無法更新。這套項目看似簡單,卻不容易,大多數人沒有足夠的意志力,用最短的時間,或最有效的方法,真正實現心意更新。


這是能做到的,很快能做成,大多數人不會這樣做,到最後就分散開來不集中,這仍可能行得通,但是如果你分散開來,這比你想像的要花上更久。因為問題在於,如果你看的只是時間,我們花這麼多時間,這一塊,這一塊,但你要明白,你的心意雖然更新過了,但你一不委身,心意就又迴轉過來了,所以分散開來,要花的時間比你想像的要長。就像邁克爾·布朗博士(布朗斯維爾復興學校,即火焰宣教學校)有次告訴我:入伍當兵必須親身加入,不能僅靠信件往來,這說法對我有革命性意義。每個人在參軍前必須接受軍事新生訓練,新生軍訓營,就是由密集式沉浸進入軍事化生活方式的過程,你不可能「緩緩進入」,軍事單位必須重視效率,這就要求身心徹底大改造。你可以去一個觀光區,花一個週末或一個月來做,但是你得有最基本的訓練,花上幾周,這就是我們說的密集的進入,你不光是參軍而已,而是要變成一個軍人,或是海軍戰士等等,要成為軍隊的一員,你要培養出軍人的風範,簡而言之,你的行事為人,開始像個戰士。


我們被教導要成為精兵,忍受苦難,做耶穌基督的精兵,你徹底改變到一個地步,跟一些陌生的戰士相處,比起從前熟識的朋友,還更能融入,等你經歷過來,你和你的團隊(或是戰術小隊)更合拍,等你回到家,你不再適應從前那群人了,哪怕是家人,你都融不進去了。如果你留心,很大程度上,基督教就是這樣。打個比方,如果你加入國民警衛隊,就必須接受12周的基本訓練,完全的沉浸,是心意更新最迅速有效的方法,大部分的人沒有辦法,或是根本不想參加這類的沉浸,醫治病人,要能得到聖經上的效果,首要關鍵就是分別為聖。當我說到沉浸光譜,是指心意更新要花上多久,取決於你委身奉獻,分別為聖,以及沉浸的程度,你進入越深,你心意更新所需的時間越少,沉浸越少,所需時間越長,所以說這是你自己決定。


我瞭解人們所面臨的一些限制,但當該說的說了,該做的也做了,總是有一些人和別人處在完全一樣的情況,仍然會照自己所認為重要的做出取捨,這可能就是現代的基督教,忽略遺漏了早期基督教最重要的一項原則,馬太福音四章十八節到二十二節講到,耶穌在加利利海邊行走,看見弟兄二人,就是那稱呼彼得的西門和他兄弟安德烈,在海裡撒網,他們本是打魚的,耶穌對他們說,來,跟從我,我要叫你們得人如得魚一樣,他們就立刻捨了網,跟從了他,從那裡往前走,又看見弟兄二人,就是西庇太的兒子雅各和他兄弟約翰,從他們的父親西庇太在船上捕網,耶穌就招呼他們,他們立刻捨了船,別了父親,跟從了耶穌。在這裡,我不想聽起來好像他們不知道耶穌是誰,耶穌就走過來,說,嘿,跟我走吧,他們就說好,跳起來跟著走了,這一點也不聰明。耶穌說,要計算代價,但你要意識到,在耶穌呼召他們前,已經和他們見過面,打交道六個月,他們見過他,聽過他,認識他,但是他一呼召,來跟從我吧,他們就來了,這不是他們第一次見到他,只是當他呼召,他們不是說,讓我想想,的確有人這樣做,我們連他們的名字都不知道,但那些照他話去做的人,我們知道他們是誰,他們成了世上最廣為人知的。


馬可福音一章十六節,也講到一樣的事,經文相似。如果你來看路加福音第五章,又一次,記錄了他們怎麼來的,他們立即離開,做該做的事。我提這些的原因是,我想讓你們知道,說到底,你應對耶穌基督的委身,付上了多少代價,你付出多少,我說的不是像名聲這些,我只是說,你做出了什麼改變,我講的不只是生活。有人會說,我戒酒了,為了跟隨耶穌,我戒了毒癮,這樣就能跟隨耶穌,你不偉大嗎?太偉大了!你為耶穌放棄酒精,哇,多大的犧牲啊,你不再傷害你的肝臟,這樣你就能跟隨耶穌,你能這樣犧牲,真夠偉大的。要知道,放棄那些傷害自己的東西,我們沒有可誇的,不是嗎,換句話說,我們做出放棄,你放棄了什麼,我們得知道,做門徒要付代價。


原頻:https://www.dlchinese.org/path-player?courseid=mind-renewal&unit=6354681a89c7fcac9400871aUnit

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