心意更新MR第30課 筆記—Steffi

最後一課，我們很快要結束了。

我們講過專注，講過藉著專注來心意更新，這都需要自律，重點在於你能專注在裡面。我們在做的就是建立一個網站，讓你能專注在上面學。我們為你們專注在這上面，你所要做的就是上這個網站，繼續跟進。記住，你不能分心，要專注在一件事上，直到它成為你的一份子，然後再轉到下一件事。

當你正確理解專注以後，你能做的比粗淺的理解四、五件事更多。專注，注意力集中，排除一切專注這些。講到專注和注意力集中，這兩樣非常相似，稍有區別，但很相似。

心意更新MR第29課 筆記—Steffi 20251022

我們還在講專注，接著要講其他方面。

我知道之前課程裡學到的知識，就能充分吸收、累積成基礎，再將之後所學建構上去。因為聖經（只要正確教導），前後是一致的，並不衝突。只要完全理解每個課程，就能有助更深理解、掌握下個課程。

要隨時隨願能專注，要明白這點。隨時隨願就能專注，會讓神的靈得以強力釋放，強如鐳射一樣。這是關鍵。當你決心要專注，你要能夠馬上就能做到專注。

心意更新MR第27課 筆記—Steffi

我們在講想法，有毒的想法，健康的想法。這些分別會對你的大腦有什麼影響？要記住，無論你想到哪裡，你的大腦都會隨著你的想法（被塑）。不管你想什麼，每次你有一個想法，想完以後，你的大腦就會和有這個想法之前會不一樣，因為它再也回不到之前的樣子了，它甚至會帶著你的舊想法繼續前進，添加上新的想法，原來的舊想法會有所改變，再送回（歸檔）。所以，就算是舊的想法也不再一樣，新的想法被添加進舊的想法上。

心意更新MR第26課 筆記—Steffi

首先，我們再來談一下想法。想法分為兩種：有毒的想法和健康的想法。

借用葉博士的講法，說成是有毒的想法。如果你用過她的術語，很大程度就會跟著這樣說。有毒的想法（即錯誤、不恰當的想法），會產生一些化學物質，阻礙腦中電化學過程的自由傳送，當你想有毒的想法或任何有違神話語的想法，它實際上會限制你大腦中化學物質的傳送，讓你無法正確思考。嚴格來說，我驗證過了，所以我看到的時候深感奇妙。如果你沒有適當的化學物質在你的大腦自由傳送，可以說你有精神疾病，每次你的想法有違神的話，這就會發生。

心意更新MR第25課 筆記—Steffi

我們現在來談膠質細胞。之前說過，它們組成了胼胝體，就在大腦的中心，連接大腦兩個半球。

有件事還不錯，我不知道是不是適用於所有領域。令人驚奇的是，神創造了一些東西。比如說，因為武術，我要學中草藥，這是我們一開始要上的必修課，我就在學中草藥的不同用處，我也學了一些北美印第安人的草藥，草藥和當地的東西都有準確的名稱。

心意更新MR第24課 筆記—Steffi

讓我們談談—想法。我們剛一直在談論想法，想法就像有樹幹的大樹，能長出多達7萬個分支。你的腦中大概有100兆個想法/記憶樹，腦神經專家對此數字存在爭議，說你的腦中可能只有87兆，這樣就少了13兆，不過還是有87兆。

據說，100兆個想法/記憶樹可以容納約300萬年的記憶空間，這可會讓許多計算機使用者驚喜不已吧。沒有一個人的大腦能被填滿，每一個神經元的端點，存在分支叫做樹突，其功能像是文件管理器，負責接收整合五官所收集來的訊息，然後轉換成帶電的脈衝，再經由一個有化學作用的間隙，叫突觸，傳導到另外一個神經元，神經元互相連線起來，就形成一個神經迴路，所有都是這樣操作和運行。

大腦比我們平常想的更協調一致，人們用腦時，不分左腦和右腦，而是經常兩邊一起使用，左右腦可以互相溝通。

心意更新MR第23課 筆記—Steffi

我們在討論心意更新，現在來看一些你能做的實際練習，促進心意更新。在講之前，會說到一些模板。我們會給在場所有人發一封郵件，你們可以有權限回聽這次心意更新，確保你們收到鏈接，以後還能再聽。我們會講到你們回去之後該如何去做，因為後續非常重要，不只是現在聽到這個，後續也要持續進行，來保證一致性，我們希望你能做到。

使用神的話語來宣告

我們之前說過，要用一些神的話來宣告。你用一些經文，把它們變成第一人稱。我們展示過怎麼做，用《認識在你裡面的》這個小冊子來做。小冊子裡配套一張 CD，就是從經文來的宣告，跟著它們來。在車裡播放，去聽、跟著說，不管什麼時候，到哪你都能帶著。

心意更新MR第22課 筆記—Steffi

我們要來討論默想神的話。我們剛剛讀完了詩篇第63篇，至少大部分讀完了。我們要回來再讀一遍，讓你們明白主要章節的意思。

詩篇63篇第1節到第6節：「神啊，你是我的神，我要切切地尋求你。」

英王欽定本說「及早尋求你」，意思是每天及早尋求神。「在乾旱疲乏無水之地，我渴想你，我的心切慕你。我在聖所中曾如此瞻仰你，我要藉你的能力和你的榮耀。因你的慈愛比生命更好，我的嘴唇要頌讚你。我還活著的時候要這樣稱頌你，我要奉你的名舉手。我在床上紀念你，在夜更的時候思想你。我的心就像飽足了骨髓肥油，我也要以歡樂的嘴唇讚美你。」

心意更新MR第21課 筆記—Steffi

我們繼續深入來談實際的應用，具體該怎麼做，然後教你一些步驟。

首先，我們要記住，基本上就像我們之前說的，人的大腦這樣運作，兩邊相似，互相映照，只是一邊從全局到細節，一邊從細節到全局。

心意更新MR第20課 筆記—Steffi

我們一直在講真品和贗品。聖經告訴我們要自己查驗，確保我們是在信心裡，也告訴我們一切的靈不要都信，總要試驗。我們需要意識到這點，很多基督徒不知道怎樣試驗諸靈，所以我們不久之後會有這方面的教導，因為大家需要知道怎樣試驗諸靈。

心意更新MR第19課 筆記—Steffi

在上一期中我們討論了什麼是屬靈的思想，講了擁有屬靈的思想及在屬靈的思想中運作是什麼意思。一個屬靈的思想，會選擇只說聖經中神面對這個情況會說的話，就像聖經中的例子一樣，如果只說這些，那麼你會有屬靈的思想，你說的每句話都符合神的話卻不屬靈是不可能的，這不是引用聖經之類的，而是這樣生活的。一個屬靈的思想不被一切異教之風、各樣環境情況或事件中搖動，飄來飄去，只隨著神而行。作為屬靈的基督徒，沒有所謂的緊張或害怕。

心意更新MR第18課 筆記—Steffi

我們接著上節課剩下的部分，上次我們講到神的智慧，還有人怎樣進入神的智慧。

當我們講到智慧，我們說到屬肉體思想的人，做決定通常基於懼怕，因那是他們的運作系統，你能看出來，因為人在懼怕裡行事，就是行在舊約裡。舊約是懼怕的盟約，人行在舊約裡，很多時候很怕做出一些事，因為怕神會對他生氣，但這不是神想要我們過的生活方式。神願意我們活在平安裡，認識到我們是與祂聯結，並享受其中，沒有懼怕，沒有膽怯，坦然無懼來到施恩寶座前作隨時的幫助。

心意更新MR第17課 筆記—Steffi

我們講到思想和大腦的區別。我們講過，大腦像硬體，思想像軟體，你讓你的思想跑去哪裡，大腦就會跟去那裡。也就是說，只要你的思想開始遊蕩，你的大腦就會為了與你的思想相匹配而重塑，這意味著不是想讓你聽到後害怕，只是調查研究一下，但不想大腦重塑成那樣，不是這樣的。

心意更新MR第16課 筆記—Steffi

這期講思維和大腦的區別。

提摩太后書1:7，“因為神賜給我們不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。”讓我們拆開來看原意是什麼。神（賜給我們）不是（膽怯的心），意思是祂沒有這樣做。“神賜給我們不是膽怯的心”，這裡的“膽怯”原文不是“phobos”，像是我們說的“phobia”恐懼症。希臘原文指的是“怯懦”。所以這指的不是恐懼，而是怯懦。

心意更新MR第15課 筆記—Steffi

我們必須明白，我們在看兩件事：大腦的科學及其功能，也就是思想，還有心意更新，但我們要從聖經的角度來看，不僅是科學的一面。從聖經的角度來看，林後10:3：“我們雖然在血氣中行事，卻不憑著血氣爭戰。”人常會犯的錯誤，是讀經時把一切混為一談，你得結合上下文明白在說什麼。

心意更新MR第14課 筆記—Steffi

基督的心不會在信心和懷疑中間搖擺，要有基督的心，心意要更新到神的話，才能披戴基督，讓裡面的基督顯現出來。

心意更新 MR 第13課 筆記—Steffi

第一部分。

人沒有進入神的大能主要原因，是他們還在「看不到他們怎麼能做成的」思想當中。常問，‘我不明白為什麼神要用我？我不明白祂幹嘛這樣？我老是搞砸，幹過那種事…’等等。人們傾向於輕看自己，而不是高看自己，這就是為什麼，庫里想讓人進入神的大能，頭一件事就是讓他們明白自己在基督裡的身份。

心意更新 MR 第12課 筆記—Steffi

心意更新必需的三個特點：一致性，經常性和重複性。我們在研究中發現了一個普遍存在的事情，並與基督教界和學術界的認識一致，就是天才的潛能就在每個人身上，是現在就有了，你比自己以為的更聰明。

心意更新 MR 第11課 筆記—Steffi

不信不只是‘不相信’，而是相信‘錯誤的訊息’。心意更新就是要除去所有疑惑不會心懷二意，行在純全的信心裡。屬天醫治就是在醫治和大能方面的心意更新，一般人剛聽到屬天醫治信息會很震驚，因為腦中進入太多新訊息難以一次承受，很多人反覆重聽，每次聽都有新得著，那就證明這與神的話一致。

心意更新 MR 第10課 筆記—Steffi

雅5:14-15，在教導一位剛信主的基督徒怎樣待人，屬靈成熟的基督徒早知道這些。祂在我們裡面，我們有祂的靈、思想和智慧，剛信主的基督徒不知如何進入他們已經擁有的神的智慧，需要被引導神要顯給他們的。