我們現在來談膠質細胞。之前說過，它們組成了胼胝體，就在大腦的中心，連接大腦兩個半球。
有件事還不錯，我不知道是不是適用於所有領域。令人驚奇的是，神創造了一些東西。比如說，因為武術，我要學中草藥，這是我們一開始要上的必修課，我就在學中草藥的不同用處，我也學了一些北美印第安人的草藥，草藥和當地的東西都有準確的名稱。
關於中草藥，有一樣是他們的頭等藥引，就是人參。它被叫做人參，因為它的根看起來就像人的身體。在中國人的理解裡，不管什麼東西看起來像身體的一部分，它就會對那個部分有意義。因為人參看起來像整個身體，對全身都有好處，可以平衡一切，他們就是這麼相信的。
來看這些觀點，其中有些道理，不是說在哪裡都適用，但這很有趣。來看一下德州這裡稱為畢根果（Pecan）的東西（畢根果在美國各地叫法不同）。不管怎樣，但看一下畢根果，再來看核桃長的樣子，它們看起來像人的大腦，都對大腦有好處，裡面所含的油質成分對大腦非常有益。
有趣的是，多年來我都不知道，看一下有些東西，有些很吸引我，有些我個人非常喜歡，但不明白為什麼，我以為是味道吸引我，就是純正的甘草，我一直很喜歡吃甘草，還有就是肉桂，我愛吃肉桂，特別是肉桂吐司之類的，含肉桂的東西。有趣的是，我會經歷不同的階段，一段時間想吃，一段時間不想吃，後來發現我的身體渴望這些東西，是因為你的身體知道你需要什麼。
有個很出名的故事，一個小男孩老在學校吃鉛筆上的橡皮擦，大家一直說這孩子有問題，他老吃鉛筆上的橡皮擦，後來發現在橡皮擦裡有些東西是他的體內缺少的，他的身體想要這些，他的身體知道那裡面有什麼，就很想吃。
再說一次，這能反映事物之間怎樣連結。重要的是，如果你來看畢根果或核桃，它們只在一個點處相連，剩下的都是分開的，只有一個小點把它們連在一起。如果把它們全部拿出來，然後把它們分開，把畢根果連在一起的部分，類似於人類大腦中的胼胝體，在最上面。就像我說的，它一般被描繪成白色的，它不是很硬，相對柔軟，它有許多小孔，因為這樣可以允許從一端快速傳輸訊息到另一端。它是由這些膠質細胞組成的。
為什麼這很重要？是這樣，第一，我們一開始說過，膠質細胞幫助清除垃圾，就是任何不被吸收的東西，是在那停留48小時，然後作為能量被消耗掉並清除出去。
要讓膠質細胞最高效的工作，你要給它們三樣東西，均衡營養，有些東西會給大腦帶來均衡的營養，如果你吃了，就會進入大腦，而不是身體的其他部位，它自然會被吸收到那。這些東西是大腦需要的，還有氧氣，正確的比例和數量，我們上期講過。還有就是良好，有用，純全的資訊，講到純全的訊息，就是不用調整，不用修正，沒有被扭曲的訊息，就是正確的，純淨的，對的訊息，你可以直接把它吸收進去，你直接就能接受，不需要過濾等等，就是好的，乾淨的訊息，沒有變質的溝通，毫無腐敗，是完全對的。那是什麼？就是神的話。
注意，這也和恰當的想法有關，葉博士把不恰當的想法稱作有毒的想法，這個詞很準確，因為這種話你講得越多，毒性越強，到一個程度，它會帶來實際的傷害。
好，我們來看一下神經生成，就是新神經元的生成，這些膠質細胞有助於新神經元的生成，來讀哥林卜多後書四章十六節，所以我們不喪膽，外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天，重要的是，我們知道細胞會更新，大約每七年會重新生成，基本上你的全身都有了新的細胞，每個細胞都是前一個細胞的副本，通常副本細胞比不上原先的細胞，當這些細胞被替換時，它們就會退化，這在大程度上可以逆轉，要想逆轉，你需要這幾樣，未必是全盤逆轉，但我個人相信，你能完全逆轉絕大部分。
你需要的第一樣，顯然是正確的營養，要讓你的身體得到最好的營養，但不要過量，問題是，特別是美國，我們是吃的最多又最營養不良的，這意味著，我們吃的幾乎沒什麼營養價值，你需要的就是營養密集的食物，這樣你就不用丟棄很多東西，你的身體就不至於花掉很多能量來消化吸收，最好是分成小份，快速吸收，不用擔心過多殘餘，因為殘餘會轉為有害毒素，很顯然，最好盡可能吃乾淨的食物。
回頭來看，你需要正確的營養，你也需要休息和鍛鍊，要知道，我講的不是身體，我講的是大腦，每天花30分鐘去散步，其實會讓你的大腦恢復活力，很明顯，這對你的身體也有好處，它會讓你的大腦恢復活力，就像重新啟動一樣，當你開始，我講的不是高強度的鍛鍊，顯然不是，主要是為了讓全身動起來，我們註定要動起來，不能一直坐著，就是一直坐那，得動起來，你動得越多，所有器官運作越好，我想這就是告訴你的器官，嘿，我還活著，你得好好做事，所以你不能整天坐著，你的身體，器官可能會想，這人是不是死了，6小時沒動了，所以說，神經生成，就是這些神經元的再生，重點在這，膠質細胞會來幫忙。
來看這個，神經生成是什麼，就是新神經元的生成，我們已經說過，注意，順便說明一下，愛因斯坦是眾人皆知的天才，很多人會說，要知道，這人不是愛因斯坦什麼的，但大家可能不知道，人們在愛因斯坦死後解剖了他的大腦，驚人的是，他的大腦比一般大腦來得輕，他的大腦沒有更大，其實更輕，實際上也比一般大腦更小，人們還注意到，他的大腦包含超級大量的膠質細胞，他沒有更多的腦細胞，他有更多的膠質細胞，人們推斷，或許是這個緣故，他的腦子運作速度比常人快，因為膠質細胞在兩邊都有交流，所以他在兩個大腦之間有更多的溝通渠道，不是他有了更多的資訊，或是大腦更聰明，只是轉得更快，這讓他能更快思考，更快地得出結論，而且比一般人干擾更少。
膠質細胞能促使訊息迅速傳遞，導致思想運作更清晰，更高效。這也意味著，這麼說吧，很多與大腦相關的事，都像先有雞還是先有蛋，是因為這個導致那個，還是由於那個導致這個，就像一個死循環。在這個意義上，他能思考更快，注意，他有一個更清晰的思維過程，這也意味著，他能更集中注意力，更專注，因為他能更專注，他大腦能清晰運作，訊息傳遞更快，因為他的大腦運作清晰，大腦兩個半球交流更快，他就能更專注，所以我們可以說，這就是一個閉路迴圈，好處在於，一旦運轉起來，它只會加速，如果愛因斯坦再活50年，誰知道他會思維快到什麼程度，成就更多到什麼程度，真的是很令人驚奇，由於氧氣和養分加增，很有可能，愛因斯坦的想法能更具整體性，且更有創意，換句話說，當你有更多的膠質細胞，就有更多的氧氣，腦細胞本身就能吸收更多營養，運轉更快。
仔細聽好，這些膠質細胞在你的思維過程中非常重要，比實際的神經元這些更重要，接下來，關於大腦運作，有一項驚人的發現，神經物理學家現在知道，大腦的物質，比如膠質細胞或神經元，可以透過你自己決定增加，來增加這些物質的產量，你可以每天花幾分鐘思想，並大聲說出來，你要增加這些細胞，它們就能被生產出來更多，它們證明了什麼，它們證明了每天你只要簡單地花上幾分鐘，透過思想決定，你要更多的神經細胞，並將這個想法說出來，你的身體就能產生更多的神經細胞，這可能是在實際操作最重要的概念，這是一個人，自己就能決定你的智力水平，你可以選擇你要思想什麼，因為你在思考這些細胞，這些新細胞每天早上在你睡覺的時候，透過神經生成，它們就在那裡，完全嶄新的，它們已經準備好，隨你決定去到哪裡，按照你想的，如果你想變聰明，這裡的聰明嚴格來說不是你變聰明，而是你思維更快，運用腦細胞更高效。你怎麼做到，就是單單決定是要更聰明，決心產出更多的膠質細胞，所以說，如果你在想，我想要生成一些新的膠質細胞，就說出來，注意，一定是要每天花上幾分鐘來說，我們會把它和之前講過的七分鐘連在一起，會是裡頭的一部分，對，裡面會有經文，耶穌的話，我們討論過的這些話題，但在這個過程中，在一開始就說，到結束也說，我們在開始結束都來宣告，我決定要生成更多新的腦細胞，我決定要生成新的膠質細胞，我決定思維更快，更清晰，更聰明，當你這麼做，它會開始生成這些細胞，這是完全真實的，這是事實，已經被證實了，這是科學的。
好，我們回到之前講第一件事，課程一開始說的第一件事，我堅定的相信，根據《雅各書》三章，馬克福音十一章二十三節，箴言四章十二節等等這些，許許多多的經文，在你的身體裡，沒有什麼是你不能改變的，這證明了一點，我說這能證實的原因是，如果你能生成腦細胞，首先就證明，如果你靠思想它生成腦細胞，它證明了想法是從思想而不是大腦來的，如果你能生成腦細胞，它們是你體內最複雜精深的細胞，你單憑思想、決定、說出來就能生成它們，那麼在你身體裡，沒有哪個部位是不能靠決定、思想、說出來進行改變的，如果你只是這樣做，就能在體內生成更多最複雜精深的細胞，那麼改變你身體裡其他並不精深複雜的東西，不就更快更容易嗎？
你的身體會服從你，你不是你的身體，但很多人都讓自己的身體掌控它們，你這樣做是因為在一開始就養成了習慣，從一開始你創造了習慣，你訓練你的身體按照習慣來運作，你本該做你僕人的，現在成了你的主人，因為一開始你塑造了習慣，現在這些習慣正在塑造你的生活，這就是為什麼建立正確、適當、必要的習慣這麼重要。還有就是沒有哪個習慣是你不能改的，大家都知道，改變需要什麼？一致性、經常性和重複性，這就是我們現在要做到的，這就是為什麼它如此重要，我個人認為這個系列從某種意義上說，這是最重要的，它不僅僅是訊息，這個訊息會幫助你改變，讓你所需要的其他事情發生，但重要的是，當你上完課，從這裡離開，這不是那種研討會，你上完後說，噢，這很有意思，或是別的什麼想法。很重要的是，從這裡開始，在你離開之前，說實話，就是今天，不是明天，而是今天，你需要做出決定，我要照著來做，我現在就得來做。
有幾件事你需要去做，當你決定要來做時，確保做好這幾樣，一個是口頭公開，承諾、承認你要來做這件事，你需要把它公開，這會帶出行動。第二，你需要清楚寫下你要做的事。現在，可能你所知道的，就是自己要繼續下去，把研討會全部上完，我不確定你們是否知道，我會把郵件發給你們，說實話，我收到很多郵件，我每天都會收到很多郵件，我們正在想辦法找出最佳方式，因為在這方面，最重要的就是一致性。也就是說，你需要收到郵件來幫助你的最好辦法，就是每天都收到一封相關郵件，這樣一來，你當天就能得到，我明白這是什麼意思，很多人會這樣，一天一封，一天沒看就算了，兩三天沒看，就不再堅持了。我能理解，我們也可以每週發一次，七天的內容都在裡面，但是會有人一天之內讀完七篇，其他時候都不看，重要的不是突擊學習，而是一致性。你在養成一種新的習慣，我們要做的是把這些整合起來，我們會建一個網站，把這些放到網上，我們也會發給你們，裡面有視頻，你可以看，還有一些別的，我們很想推動這個，我們想讓人們來用，上網就能看到視頻，拿到音訊，大家就能來聽，還有模板你可以用等等，很多已經在進行中了，但真正的關鍵是你必須做出決定，如果你不知做的話，到頭來對我們沒有任何好處，所以我們盡量讓它變得簡單，但同時說真的，歸結到底還是在於你有沒有認真去做，這就意味著你每天都要參與，你把它開啟，讀完要實踐，照他說的去做，跟著這個程序來，30天後你肯定會有重大的變化，更別說60天後，90天後，到一個程度，你甚至不用故意去做，它應該成為你的一部分，我們一開始就講到，我們替你做好一切，但我們也會讓你知道怎樣自己來做，如果哪個領域是你想了解的，你可以去看，但在這裡，我們把這些整合到一起，都在網上，現在我們不確定它看起來會怎麼樣，能不能運作，但過去幾年裡面，神一直在帶領我去做，關於靈、魂、體，我們不能只看這部分，那部分，這是一個完整的，所以我們會在網站上教導靈、魂、體，你上網點選到靈、魂、體的部分，我們會全方位的涵蓋靈、魂、體，比如在魂的部分，我們會涉及心意更新，任何有關魂的領域，其中包括情感、智力，所有這些領域。在靈的層面，我們會講到經文，怎樣做成這些事，聖經中怎麼講到人的靈，人是誰，靈怎樣運作。還有身體層面，我們會專門有一個部分，點選進去，它會涉及身體的屬天屬治，還有就是，我們有一個人從澳大利亞搬過來，是我們的好朋友，我們經常一起出行，他是個私人教練，我們甚至還考慮在這裡開家健身房，讓這邊教會的人能來運動等等，他會來講解身體的部分，關於運動、營養，全都在這個網站裡，點選進來，會有視頻、練習等等，還會有問答，網上會有一個交流區，我們可以在裡面交流，在特定時間互動交流，所有你有關靈、魂、體的問題，都會在上面得到解答，都在一個地方，我們必須全面對待，不能分解開來，只顧一面，這就是我們要做的。
回到剛才講的，當我決定，你可以這樣提高產能，就是單單下定決心，要提高產能，思想這事，每天花幾分鐘大聲說出來，簡單來說，任何人都能藉著思想和發話，讓自己更聰明。我想說，這聽起來就像馬可福音，十一章二十三節，是信你所說的，就得到了，我們總是把它限制在靈的層面，要知道你的身體是屬靈的，神創造了它，神的心意是讓你的靈來做主，帶領你做成神要你做的，如果你的身體出了狀況，神就不能藉著它完成祂的旨意，所以神必須動用你的身體來做事，說到這裡，我們來看一下馬可福音，十一章二十三節，他若心裡不疑惑，只信他所說的必成，就必給他成了，注意，按照雅各書三章，能調動全身到各個方向，如果你的身體有病，你可以用你的舌頭幫助調動方向到健康，這個我們都能理解。我之前說過，遺憾的是，多年來，人們一直在傳講屬靈層面的宣告，可是人聽了以後會說，我才不信呢，可是一等科學證實了，人就開始說，你注意到嗎？你看見嗎？我要開始做這個，做那個，你信科學，多過你相信聖經，這就是問題所在，如果我們相信聖經，多人都信，如果教會相信聖經，他們會比科學更超前，科學將不得不承認這一點，但是因為大部分教會沒有這樣做，科學也沒什麼可說的，所以我們要認識到，你可以決定變得更聰明，你可以決定改變你的身體，你可以決定做一切。
很好，待會有人上來，對了，一會兒要去吃飯，還有奉獻，謝謝提醒，不然我就忘了。如果你只要說出這些，就能改變你的身體，但是會有人說，不久前，其實我自己也這樣想過，要知道，我還年輕的時候，我有這種意志力，我能這樣做，可以自律，要知道，我覺得再也沒有那種意志力了，我沒辦法那麼自律，然後我意識到，不是你有沒有意志力，是你要培養出意志力，你訓練自己要自律，當你參軍的時候，你沒有自律，但很快會培養出來，為什麼？因為會有人緊緊盯著你，逼你做到，話說回來，其實教會知道這一點，耶穌更知道，這就是為什麼祂說，使人做門徒，為什麼？因為帶門徒的人，會緊緊盯著門徒，對他們說，要這樣做，這樣活，這樣說，不要這麼說，要說這個，甚至都不要這樣想，這就是帶門徒的人，應該做的。耶穌知道這一點，只是教會已經偏離了，對我們來說，好像是遙遠的歷史，很奇妙，這些東西能整合在一起，大概一年半以前，神開始很認真地教導我們門徒訓練，神說，你去到全世界，你教導人，人們照著去做，但是神說，你要專注來訓練門徒，你已經有門徒在做這件事，但是你沒有專注於門徒訓練，如果你專門來做門徒訓練，一切都會開始改變，在過去，我們只是把神的話，像種子一樣撒出去，誰能領受的就得到了，但現在，我們要關注在，一一問人，你真得到了嗎？聽進去了嗎？明白了嗎？如果沒有，我會努力用你能明白的方式講給你聽，我要做的不僅僅是講道，我要做的是門徒訓練，小組人越多，越難做到，就算如此，這是我們的信念。
你們可能聽過，在德州，差不多南方都市，有一個說法，我們常常這麼說，嘎吱響的輪子先上油，世界各地都會有人告訴我，他們要來，他們說，我要過來，如果我來了，我能做這個嗎？我就說，很好啊，如果你來了，就來找我，對方就會說，我想知道，如果我來了，會有這個那個嗎？說實話，這些我都不會回，因為百分之九十的人說他們要來，從來沒來過，所以我不會浪費時間答話，如果你是認真的，就來，一來，我就知道你是認真的，到那時候，我們就能談，建立關係，或是門徒訓練，因為這樣一來，我們就知道你有多認真，你怎樣成長，我不會比你自己更上心，這不可能，我沒有時間去追著人跑，如果你想從我們這裡得到什麼，你自己要去追求，你可以做到，透過交流等等，就是這樣，老實說，如果你給我發訊息，發郵件，我會去讀，會去看，未必每次都回，如果顯示已讀，說明我讀過了，不是我沒去看了，而是我正忙，也可能是我在找信息好回覆你，回答你等等，請理解一下，給我一點恩典，給我一些時間，因為我挺忙的，我是忙著幫助人們成長，如果你想要成長，我們盼望你能成長，如果你想過來幫一些忙，我們希望這能實現，但我們也要能夠做到，這是一個過程，假如你帶著錯誤的期望過來，你生氣離開的時候，不能怪我，對，這樣你就知道，你過來這裡的期待，應該是，參與進來，團契相交，參與到外展出去的活動，如果你想的是，等你搬過來，我們倆每天23個小時出去玩，你就能到處跟著我，這不可能，說實話，你會拖我後腿，那樣我就慢下來，所以我不會慢下來，如果你可以跑得一樣快，太好了，我保證我們會很投契，可是如果你過來，只想展現自己，不可能，不會只繞著你轉，不要到這裡來，以為自己是中心，不可能，說實話，我們做的第一件事，就是讓你這種念頭死掉，如果你能活下來，那就太好了，有些人不肯，生氣走掉了，因為他們想這樣那樣，隨便吧，反正他們沒有得到，你能得到什麼，不在於我，你能得到的，全在於神，你能領受什麼也一樣，阿們。
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